2019年7月第一周幼儿食谱

发布时间:2019-07-01

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

山药南瓜粥

洋葱炒蛋

菠菜鸡蛋面

珍珠汤

香菇玉米粥

鹌鹑蛋

馄饨

?

午餐

馒头

白菜炖豆腐

腰果虾仁

冬瓜海米汤

白米饭

芸豆炖排骨

番茄炒蛋

春卷

白米饭

海带红烧肉

青椒鱿鱼

牛肉切片

黑米饭

猪骨土豆

茄汁鲅鱼

火腿

黑米饭

宫爆鸡丁

茄子炖粉条

大虾

午点

牛奶

西瓜

葡萄

牛奶

果酱面包

牛奶

哈密瓜

牛奶

桃酥

牛奶

桃子

营养

贴士

晚餐孩子可以吃一些当天没有吃到的食物。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用 。

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